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Además, contienen polifenoles, entre ellos compuestos presentes en la piel y las semillas de determinadas variedades. Estos compuestos se estudian por su actividad antioxidante, aunque sus efectos dependen de diversos factores y no deben interpretarse como una garantía de prevención o tratamiento de enfermedades.
Los carbohidratos de las uvas proporcionan energía alimentaria al organismo. Sin embargo, esa energía no equivale automáticamente a un aumento del deseo sexual ni a una mejora inmediata del rendimiento físico.
Para aprovechar mejor sus características, puedes consumirlas enteras, en porciones adecuadas y como parte de una dieta que incluya verduras, legumbres, cereales integrales, proteínas y otras frutas.
¿Qué aporta el jengibre a la preparación?
El jengibre es una raíz utilizada ampliamente en la cocina. Puede consumirse fresca, seca o en polvo y se caracteriza por su sabor intenso y sus compuestos naturales, entre ellos el gingerol en el jengibre fresco y sustancias relacionadas que aparecen al procesarlo.
Se ha estudiado principalmente en relación con las náuseas y algunos síntomas digestivos, aunque la utilidad depende de la situación concreta, la preparación y la cantidad utilizada.
En esta receta, el jengibre funciona principalmente como ingrediente aromático. No hay evidencia clínica suficiente para afirmar que media cucharadita de jengibre en polvo, combinada con uvas y otros ingredientes, mejore por sí sola la erección, eleve la testosterona o aumente la resistencia sexual.