👉🏼Jengibre rallado, cebolla, ajo, jugo de limón y miel. Una cucharadita x día a partir del 7 día. Yo te regalo a ti la receta y tú nos regalas un Ok, así sabemos que Te Están Llegando Las Recetas. Receta en el primer comentario

🧪 Receta paso a paso

🥣 Ingredientes:

• 1 trozo de jengibre fresco (unos 5 cm) rallado
• 1 cebolla mediana picada o triturada
• 3 dientes de ajo machacados
• El jugo de 1 limón grande
• 1 vaso de agua tibia (250 ml)
• 1 cucharada de  miel pura (opcional)

🔧 Preparación:

1. Pela y ralla el jengibre fresco.
2. Machaca los dientes de ajo hasta formar una pasta.
3. Corta la cebolla en trozos pequeños o licúala.
4. Coloca todos los ingredientes en un recipiente de vidrio.
5. Añade el jugo de limón recién exprimido y el agua tibia.
6. Deja reposar la mezcla por al menos 30 minutos antes de consumir.
7. Si deseas un sabor más suave, puedes agregar una cucharada de miel pura.

☕ Modo de consumo

• Para descongestionar y limpiar el cuerpo:
  Toma una cucharada en ayunas y otra antes de dormir durante 7 días consecutivos.
• Para resfriados o sinusitis aguda:
  Bebe la mezcla tibia, colada, dos veces al día (mañana y noche).
• Como prevención o refuerzo inmunológico:
  Toma una cucharada diaria en ayunas durante 15 días cada mes.

Coloca la mezcla en agua caliente, cubre tu cabeza con una toalla e inhala los vapores por 10 minutos para limpiar los senos nasales.