Short link: https://short.pageviewpro.com/oLiRF6
Uso de medicamentos
Los suplementos y productos herbales pueden modificar el efecto de algunos medicamentos. El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral advierte que ciertas hierbas pueden aumentar o disminuir la acción de los fármacos y que muchos productos no han sido evaluados adecuadamente en embarazadas, niños o personas con enfermedades crónicas.
Quienes toman anticoagulantes, medicamentos para la presión, tratamientos para la diabetes o varios fármacos deben consultar antes de usar preparados concentrados.
Errores comunes al preparar la bebida
Añadir demasiadas hierbas
Una mayor concentración no garantiza mejores efectos. Puede producir un sabor desagradable, acidez, náuseas o irritación.
Hervir las plantas durante mucho tiempo
Para una infusión suave es suficiente verter el agua caliente y dejarla reposar. Hervir las hojas repetidamente produce una preparación más concentrada sin aportar un beneficio demostrado.
Mezclarla con aceites esenciales
Los aceites concentrados no deben añadirse a esta receta. Las hojas culinarias y los aceites esenciales no son intercambiables.
Tomarla para reemplazar medicamentos
Una mejoría temporal de la garganta o la digestión no significa que la enfermedad haya desaparecido. Los tratamientos indicados no deben suspenderse.
Consumir una planta mal identificada
No todas las ramas aromáticas son aptas para preparar bebidas. Utiliza hierbas compradas para uso alimentario o plantas cuya especie y procedencia conozcas con seguridad.
