Te da pena admitirlo cuando vuelves a acercar el móvil para leer un mensaje, confundes una etiqueta del supermercado o necesitas más luz que antes para distinguir las letras pequeñas. Es fácil pensar que son simples achaques de la edad y todavía más fácil aferrarse a un remedio casero que promete una solución sencilla. Las hojas de guayaba contienen sustancias vegetales interesantes, pero eso no significa que puedan recuperar la visión perdida ni sustituir una revisión ocular. Y hay un detalle sobre la manera de utilizarlas que muchas personas pasan por alto y que veremos al final
Hojas de guayaba y salud ocular: ¿qué sabemos realmente?
La guayaba, cuyo nombre científico es Psidium guajava, es una planta muy conocida en México y otros países de América Latina. Sus hojas también forman parte de numerosos usos tradicionales.
Esto explica por qué circulan tantos consejos sobre preparar té de hojas de guayaba o utilizarlas como remedio casero.
La parte interesante es que las hojas contienen diferentes compuestos vegetales, entre ellos flavonoides y otros polifenoles. Revisiones científicas han identificado sustancias como quercetina, catequinas y ácido gálico, entre otras.
