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La evidencia científica no respalda esa idea. El NIAAA explica que métodos populares como el café, una ducha o consumir otra bebida alcohólica no curan la resaca. El organismo necesita tiempo para recuperarse.
Tampoco es recomendable conducir simplemente porque una persona siente que ya está mejor. Durante una resaca pueden permanecer alteraciones en la atención, la coordinación y la capacidad para tomar decisiones.
Recomendaciones importantes
Si has consumido alcohol y al día siguiente tienes malestar, estas medidas pueden ser más prudentes:
Descansa. Dormir y permitir que el organismo se recupere puede ayudar a sobrellevar los síntomas.
Bebe líquidos. Mantener una ingesta adecuada de agua puede ser útil cuando existe sed o sensación de boca seca.
Come de manera ligera si lo toleras. Alimentos sencillos pueden resultar más cómodos si existe malestar estomacal.
Evita seguir tomando alcohol. Beber nuevamente para intentar disminuir los síntomas puede prolongar el malestar.
No conduzcas si todavía tienes síntomas. Sentirse ligeramente mejor no significa necesariamente que la coordinación y la capacidad de reacción hayan regresado completamente.
Ten cuidado con los medicamentos. El NIAAA advierte que combinar alcohol y acetaminofén puede representar un riesgo para el hígado, mientras que algunos medicamentos como aspirina e ibuprofeno pueden irritar el estómago.
