EL TÉ DE PLÁTANO
Con sólo un par de elementos que probablemente ya tienes en tu cocina, puedes preparar un té de banana en cualquier momento! muy facil y rapidamente. La infusión del plátano orgánico sirve como remedio para el sueño, funciona de maravilla y sabes tan bien. ¿Cómo funciona? Los plátanos, especialmente las pieles, se cargan con el potasio y el magnesio. Mientras que el magnesio ayuda a prevenir alteraciones en el sueño, magnesio y potasio trabajar juntos para ayudar a relajar los músculos. De hecho, el magnesio es uno de los mejores minerales para la relajación! Tenga en cuenta que esta receta debe ser 100% de bananos orgánicos. Los plátanos que no son orgánicos, están cargados de pesticidas dañinos y ya que nos animan a comer la cáscara hervida, debe estar libre de químicos.
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