¿Tu creatinina está subiendo? Descubre los hábitos que muchas personas ignoran para cuidar sus riñones

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Query: adulto mayor revisando resultados de laboratorio en casa

La creatinina es una sustancia que se produce de forma natural cuando los músculos utilizan energía. Los riñones son responsables de eliminarla del cuerpo.

Cuando los niveles de creatinina aumentan, los médicos suelen analizar otros factores para comprender cómo está funcionando el sistema renal.

La realidad es que muchas personas creen que la creatinina es un problema por sí sola. Sin embargo, suele ser una señal que invita a prestar atención a los hábitos diarios.

Estudios publicados por organizaciones dedicadas a la salud renal indican que la hidratación adecuada, una alimentación equilibrada y el control de ciertas enfermedades crónicas forman parte de los factores más importantes para mantener el bienestar de los riñones.

Pero eso no es todo…

Algunos hábitos aparentemente inofensivos pueden influir más de lo que imaginas.

Los hábitos cotidianos que pueden aumentar la carga sobre los riñones

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