el magnesio es uno de los minerales más esenciales para el cuerpo humano — pero seamos claros: no es una “cura milagrosa” para todo.
Este poderoso mineral participa en más de 300 reacciones bioquímicas, ayudando al funcionamiento de los músculos y nervios, regulando la presión arterial y manteniendo los huesos fuertes y saludables.
Sin embargo, creer que el magnesio por sí solo puede curar o prevenir condiciones complejas como la diabetes o la depresión es un error peligroso. Esa creencia puede llevar a las personas a ignorar el cuidado médico adecuado.
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