Lo que la ciencia dice sobre la canela
Rica en antioxidantes polifenólicos que combaten el estrés oxidativo
Contiene cinamaldehído, un compuesto con potentes efectos antiinflamatorios y antimicrobianos
Estudios han demostrado que mejora la sensibilidad a la insulina y reduce la glucosa en sangre en ayunas entre un 10 % y un 29 %
Puede reducir el colesterol LDL (“malo”) y los triglicéridos
Lo que la ciencia dice sobre la miel cruda
Repleta de enzimas, flavonoides y ácidos fenólicos que combaten las infecciones
Se ha demostrado que es tan eficaz como el dextrometorfano (un supresor de la tos común) para reducir la tos nocturna en los niños
Tiene peróxido de hidrógeno natural, lo que le da propiedades antibacterianas y cicatrizantes
A diferencia del azúcar refinado, la miel cruda tiene un impacto glucémico más bajo cuando se consume con moderación
Información clave: La magia ocurre cuando el poder estimulante metabólico de la canela se une a los compuestos de apoyo inmunológico de la miel, creando un remedio natural que funciona de adentro hacia afuera.
7 beneficios comprobados del remedio de canela y miel para la salud
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