Ingredientes:
- 5 cáscaras de huevo limpias
- Agua filtrada
- 1 frasco de vidrio con tapa hermética
Preparación paso a paso:
- Lava bien las cáscaras para eliminar restos de clara o yema.
- Hiérvelas durante 10 minutos para esterilizarlas y eliminar bacterias.
- Déjalas secar al sol o en el horno a baja temperatura (100 °C por 10 min).
- Tritura en mortero o licuadora hasta obtener un polvo fino.
- Guarda el polvo en un frasco hermético y seco.
Modo de consumo:
Disuelve ½ cucharadita de polvo (400–500 mg de calcio) en un vaso de agua, jugo natural o miel.
Tómalo tres veces por semana, preferiblemente en ayunas.
Duración:
El polvo conserva sus propiedades hasta 6 meses si se mantiene en un lugar fresco, seco y bien cerrado.
Receta 2: Agua remineralizante con cáscara de huevo y limón
Recent Articles
Tomillo la Hierba Poderosa para Desinflamar y Aliviar Dolores Naturales
Descubre los Sorprendentes Beneficios de Masticar Clavos de Olor Diariamente
No tires las semillas de limón: el tesoro natural que casi todos desperdician
La fruta olvidada que fortalece el sistema inmunológico y protege el corazón.
Recent Articles
Tomillo la Hierba Poderosa para Desinflamar y Aliviar Dolores Naturales
Descubre los Sorprendentes Beneficios de Masticar Clavos de Olor Diariamente
No tires las semillas de limón: el tesoro natural que casi todos desperdician
