- Lava muy bien todos los ingredientes
- Pela las zanahorias
- Corta las zanahorias y los tomates en trozos pequeños
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora
- Agrega el agua
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea
- Si prefieres una textura más ligera, cuela el jugo
- Sirve inmediatamente para aprovechar mejor sus nutrientes
Modo de uso
- Consumir preferiblemente en ayunas
- También puede tomarse en la mañana o media tarde
- Evitar consumirlo en exceso
Modo de consumo recomendado
- 3 a 4 veces por semana
- Acompañado de una alimentación equilibrada
- No sustituye comidas principales
Tiempo de preparación
- Preparación: 10 minutos
- Consumo: inmediato
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