Ingredientes:
- 1 taza de miel pura
- 3 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre
- 2 ramas de canela
- ½ cebolla morada
- 1 cucharadita de pimienta negra
Preparación:
- Pela los ajos y machácalos ligeramente
- Corta el jengibre en rodajas
- Corta la cebolla en láminas
- Coloca todos los ingredientes en un frasco de vidrio
- Agrega la miel hasta cubrir completamente
- Deja reposar entre 24 y 48 horas
- Guarda en un lugar fresco
Modo de consumo
- 1 cucharada en ayunas
- 1 cucharada antes de dormir
- También puedes mezclar en agua tibia
Tiempo recomendado
- Consumir por 7 a 15 días
- Descansar 1 semana
- Repetir si es necesario
Precauciones
- No para niños menores de 1 año
- Evitar si hay alergias
- Personas con gastritis deben moderar
- Consultar médico si estás bajo tratamiento
Consejos importantes
- Usa miel natural
- No calentar en exceso
- Mantener en frasco de vidrio
- Consumir con constancia
Conclusión
