Ingredientes
6 hojas frescas de guayaba (bien lavadas)
4 hojas de orégano poleo
4 hojas de laurel (secas o frescas)
3 tazas de agua filtrada
Proceso de Elaboración
Coloca todas las hojas y el agua en una olla
Hierve a fuego fuerte hasta alcanzar ebullición
Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 15 minutos
Retira del fuego y filtra el líquido
Conservación: Guarda el excedente en un frasco de vidrio en refrigeración hasta por 5 días.
Protocolo de Consumo (10 Días)
Dosis Recomendada
1 taza (250 ml) diaria
Momento Ideal
En ayunas, 20-30 minutos antes del desayuno
Instrucciones Especiales
Calienta ligeramente la infusión refrigerada antes de consumir
Mantén un ciclo continuo de 10 días consecutivos
Descansa 7 días antes de repetir el ciclo si deseas continuar
